Mein Name ist Dorothea Lehrmann, über 70 Jahre alt, Bloggerin, und vieles mehr, aus Mainz. Ich tausche mich gerne mit Menschen aus, die wie ich weiter wachsen, oder ganz neu aufblühen wollen. In meinem Blog erfährst du, was altersgerechtes Wohnen heute ausmacht und was dein Leben zufriedener machen kann.
Hier bei Herbstblüte kannst du mitmachen. Wir unterstützen uns gegenseitig mit Tipps und unterschiedlichen Erfahrungen. Das tut uns allen gut. Denn nichts ist erfüllender als anderen Menschen zu helfen. Ganz gleich, ob du selbst Rat suchst oder eine inspirierende Geschichte erzählen kannst, die anderen Menschen hilft, bei Herbstblüte bist du richtig.
Bei Herbstblüte zeige ich dir die große Vielfalt der Möglichkeiten auf, die wir alle noch im Herbst unseres Lebens haben: Es geht um Gesundheit, um geistige und körperliche Fitness, Wohnprojekte, altersgerechtes Bauen, Lifestyle, Hilfen zur Selbsthilfe oder um Business im Alter. In anderen Worten: hier holst du dir neuen Schwung für ein spannendes, erfülltes Leben im Alter.
Ja, alles geht einen Schritt langsamer, aber mit Beispielen von anderen Best Agern, die unterschiedlichste Herausforderungen schon gemeistert haben, möchte ich dir Mut machen, auf deinem Weg zu mehr Erfüllung und Glück in deinem Leben.
https://selbstbestimmt-altern.de/wp-content/uploads/2024/01/Thumbnail_YouTube-CH-2.jpg
900
1600
Dorothea Lehrmann
https://selbstbestimmt-altern.de/wp-content/uploads/2022/08/Herbstbluete-Signet.png
Dorothea Lehrmann2024-01-19 10:12:002024-02-14 12:27:07Interview mit Christine Haider: Trainiere dein Gedächtnis!
https://selbstbestimmt-altern.de/wp-content/uploads/2024/01/Thumbnail_YouTube-neu.jpg
900
1600
Dorothea Lehrmann
https://selbstbestimmt-altern.de/wp-content/uploads/2022/08/Herbstbluete-Signet.png
Dorothea Lehrmann2024-01-19 10:08:322024-02-14 12:24:50Interview mit Dennis Humme: Dunkle Tage, erhöhte Gefahr: Einbruchschutz im Winter
https://selbstbestimmt-altern.de/wp-content/uploads/2024/01/Thumbnail_YouTube-MAA.jpg
900
1600
Dorothea Lehrmann
https://selbstbestimmt-altern.de/wp-content/uploads/2022/08/Herbstbluete-Signet.png
Dorothea Lehrmann2024-01-19 10:02:302024-02-14 12:40:19Interview mit Marion Altmann: Raus aus der RuhestandsfalleAntworten auf oft gestellte Fragen
Nein, meine Arbeit auf YouTube und auf meiner Website biete ich kostenlos an.
Ja, ich gehöre weder einer politischen Partei, noch einer Kirche, noch einer Religionsgemeinschaft oder einer weltanschaulichen Gruppierung an.
Was der Sinn des Lebens ist, da gehen die Meinungen auseinander und jeder sollte dies für sich entscheiden. Nach meiner Einsicht ist der Sinn des Lebens die Liebe wie Selbstliebe, Liebe zu den Mitmenschen, Liebe zu Pflanzen und Tieren, zur Natur, zur Arbeit, kurz zu allem, was da ist.
Nach meiner Auffassung ist der Lebensabschnitt des Älter- oder Altseins der wichtigste. Denn der Mensch hat viele Erfahrungen gemacht, hat jetzt die Chance, das Erlebte positiv zu verarbeiten, darf stolz sein auf das was er alles geleistet und erreicht hat. Es ist die Zeit zum Verzeihen, sich selbst und anderen, eine Zeit des geistigen Wachstums hin zu Liebe und Weisheit.
Es gibt einen großen Strauß von Möglichkeiten, einen bunten Strauß von herbstlichen Blüten. Wenn du Unterstützung in deiner Nachbarschaft suchst, sei so mutig und sprich sie an. Es gibt bundesweit agierende Initiativen wie z.B. www.nebenan.de Viele Angebote für Senioren findest du bei deiner Stadt- oder Gemeindeverwaltung. Auch die Ministerien der Bundesländer für Familie, Kultur und Bildung helfen weiter. Angebote gibt es zudem in Volkshochschulen und Vereinen.
Es gibt Tanzkurse, Schwimmen und Reisen für Senioren. Das Angebot ist groß und vielfältig. Wichtig: du musst es selbst tun. Gehe in deine Selbstverantwortung. Denn keiner kommt einfach auf dich zu. Aber so viel darf ich dir verraten: es macht glücklich, sich selbst zu überwinden, die ersten Schritte zu tun. Denn dann öffnen sich für dich ungeahnte Türen und bist erstaunt, was alles möglich ist. Mehr zu diesem Thema erfährst du auch auf meinen Youtube-Kanal Herbstblüte. (Verlinkung mit Youtube-Kanal!)
Du möchtest noch etwas dazu verdienen und damit deine Finanzen aufbessern, weißt aber nicht wie oder was? Dann frage dich, was dir große Freude in deinem Leben bereitet, wofür du brennst. Dann hast du die Antwort. Du liebst zum Beispiel Hunde? Wie wäre es mit einer Tätigkeit als Hundesitter?
Vielleicht kannst du dich in der Nachbarschaft einbringen, nachbarschaftliche Hilfe anbieten oder dir einen Job auf Basis geringfügiger Beschäftigung suchen.
Hast du schon einmal über ehrenamtliche Arbeit nachgedacht? Personalmangel ist weit verbreitet. Damit Vereine ihre Arbeit am Laufen halten können, sind sie auf so engagierte Menschen wir dich angewiesen. Oder gehe mit Menschen spazieren, lies ihnen vor, gehe für sie kleine Erledigungen machen.
Aufgaben gibt es in Hülle und Fülle. Schaue dich einfach mal um. Du wirst erstaunt sein, was alles auf dich wartet.