Was haben eine Raupe, ein Schmetterling und das Älterwerden miteinander zu tun? Auf den ersten Blick vielleicht nicht besonders viel. Für mich steckt in der Verwandlung einer Raupe zum Schmetterling jedoch ein wunderschönes Bild für unseren eigenen Lebensweg. 🐛 Die Jahre, in denen wir sammeln und funktionieren Eine Raupe verbringt einen großen Teil ihres Lebens […]
Stürze im Alter vermeiden – wie du sicher auf den Beinen und selbstständig bleibst Ein kleiner Teppichrand. Eine Treppenstufe, die man übersieht. Nachts schnell im Dunkeln ins Badezimmer. Oder einfach ein Moment, in dem das Gleichgewicht nicht so mitspielt wie früher. Ein Sturz ist schnell passiert. Und gerade wenn wir älter werden, kann ein Sturz […]
„Dafür bin ich jetzt zu alt.“ „Mein Leben ist eben so gelaufen.“ „Was soll sich denn jetzt noch groß verändern?“ Kennst du solche Gedanken? Gerade wenn wir älter werden, können wir schnell das Gefühl bekommen, dass die großen Entscheidungen unseres Lebens längst gefallen sind. Die Beziehung ist, wie sie ist. Der Beruf ist gelaufen. Bestimmte […]
Kennst du dieses Gefühl? Du weißt eigentlich schon lange, dass du etwas in deinem Leben verändern möchtest. Vielleicht bist du unzufrieden mit deiner Beziehung. Vielleicht möchtest du beruflich noch einmal etwas Neues wagen. Vielleicht lebst du in einer Situation, die dir längst nicht mehr guttut. Und trotzdem bleibst du. Warum? Weil das, was wir kennen, […]
Nach 50 Jahren mit einem Narzissten – warum ich mit 68 noch einmal gegangen bin Manchmal braucht es viele Jahre, bis wir erkennen, dass etwas in unserem Leben nicht mehr zu uns passt. Und manchmal wissen wir es vielleicht längst – aber wir haben noch nicht den Mut, die Kraft oder den richtigen Zeitpunkt gefunden, […]
Wie möchtest du mit 70, 80 oder 90 Jahren wohnen? Vielleicht denkst du jetzt: Darüber muss ich mir heute doch noch keine Gedanken machen. Ich fühle mich fit, ich komme in meinem Haus oder meiner Wohnung wunderbar zurecht und möchte daran auch gar nichts ändern. Das kann ich gut verstehen. Und trotzdem erlebe ich in […]
Manchmal gibt es im Leben Entscheidungen, die eigentlich ganz einfach erscheinen – und die uns trotzdem unglaublich schwerfallen. Besonders dann, wenn wir uns nicht von etwas Schlechtem trennen, sondern von etwas, das lange Zeit gut und wertvoll für uns war. Genau so ging es mir mit meinem Businessnetzwerk. Zehn Jahre lang war ich Teil dieses […]
Manchmal spricht unser Körper sehr leise zu uns. Und manchmal wird er so deutlich, dass wir gar nicht mehr weghören können. Genau das habe ich vor einiger Zeit selbst erlebt. Ich hatte ein Zoom-Gespräch, bei dem ich merkte, wie sehr mich die Situation innerlich aufwühlte. Mein Kopf begann zu brummen und besonders auf meiner linken […]
Wer schon einmal auf Formentera war, weiß: Diese kleine Baleareninsel ist etwas ganz Besonderes. Nur eine kurze Fährfahrt von Ibiza entfernt, erwartet dich eine Welt voller Ruhe, Weite und natürlicher Schönheit. Türkisblaues Wasser, endlose Sandstrände und eine beeindruckende Landschaft machen Formentera zu einem Ort, an dem man automatisch langsamer wird. Als ich im Mai dort […]
Hallo ihr Lieben auf meinem Kanal Herbstblüte – selbstbestimmt wohnen und leben im Alter geht es um ein Leben im Herbst – eine Zeit, in der wir nicht verblassen, sondern noch einmal ganz bewusst aufblühen dürfen. Heute möchte ich euch etwas ganz Besonderes vorstellen: die „starke Schwester“ – ein außergewöhnliches Kunstobjekt von der Künstlerin Eleanor […]
