Warum ist Ruhe so wichtig? Die heilsame Kraft des Innehaltens In einer Welt, die von Tempo, Anforderungen und ständigem Tun geprägt ist, wird Ruhe oft unterschätzt. Dabei ist sie kein Luxus – sondern eine essenzielle Quelle für ein bewusstes, erfülltes Leben. In der aktuellen Folge der Herzblüten Gespräche sprechen Dorothea Lehrmann und Petra Spitzlei darüber, […]
h Warum ist Vertrauen so wichtig? – Die heilsame Kraft des Sich-Anvertrauens Vertrauen ist etwas Zartes – und zugleich etwas zutiefst Kraftvolles. Es trägt uns durch Zeiten, in denen nichts sicher scheint, und schenkt Halt, wenn der nächste Schritt noch im Nebel liegt. In dieser Folge der Herzblüten Gespräche sprechen Dorothea Lehrmann und Petra Spitzlei […]
Und was jetzt? – Kreativ durchstarten in deine nächste Lebensphase Irgendwann nähert sich das Ende der Berufsjahre. Für viele ist das ein Moment der Erleichterung – und gleichzeitig eine Zeit voller Fragen. Wenn der gewohnte Rahmen wegfällt, entsteht Raum. Doch dieser Raum will gefüllt werden. Sinnvoll. Stimmig. Und vor allem: eigenständig. Was mache ich mit […]
Warum ist Akzeptanz so wichtig? – Die heilsame Kraft des Annehmens Es gibt Momente im Leben, in denen wir innerlich kämpfen. Gegen Gefühle, gegen Situationen, gegen das, was gerade ist. Doch genau dieser Widerstand kostet uns oft mehr Kraft als das, was wir eigentlich annehmen müssten. In dieser Folge der Herzblüten Gespräche sprechen Dorothea Lehrmann […]
Warum sollen wir achtsam sein? – Die heilsame Kraft bewusster Präsenz Unser Alltag ist oft laut, schnell und voller Erwartungen. Gedanken kreisen um das, was war, oder um das, was noch kommen könnte. Dabei verlieren wir leicht den Kontakt zu dem einzigen Moment, der wirklich zählt: dem Jetzt. In dieser Folge der Herzblüten Gespräche sprechen […]
h Warum fallen wir hin? – Die verborgene Weisheit hinter jedem Stolpern Hinfallen gehört zum Leben. Und doch empfinden wir es oft als Scheitern, als Rückschritt oder als Zeichen von Schwäche. In dieser Folge der Herzblüten Gespräche sprechen Dorothea Lehrmann und Petra Spitzlei darüber, warum wir im Leben immer wieder stolpern – und weshalb genau […]
Lebe im Hier und Jetzt – die Kraft des gegenwärtigen Moments So oft sind wir mit unseren Gedanken woanders: in der Vergangenheit, bei dem, was war, oder in der Zukunft, bei dem, was vielleicht kommen könnte. Dabei geschieht das Leben immer nur jetzt. In dieser Folge der Herzblüten Gespräche sprechen Dorothea Lehrmann und Petra Spitzlei […]
Wandel der Tugenden – wie innere Werte unser Leben verändern Im Laufe unseres Lebens verändern sich nicht nur unsere äußeren Umstände, sondern auch das, was uns im Innersten trägt. Tugenden, die uns früher wichtig waren, treten in den Hintergrund – neue innere Qualitäten wollen gesehen, gelebt und entwickelt werden. In dieser Folge der Herzblüten Gespräche […]
Finanzielle Freiheit beginnt im Kopf – warum unser Denken über Geld alles verändert Finanzielle Freiheit ist weit mehr als eine Zahl auf dem Konto. Sie beginnt dort, wo wir beginnen, unsere inneren Überzeugungen zu hinterfragen. In dieser Folge der Herzblüten Gespräche sprechen Dorothea Lehrmann und Petra Spitzlei darüber, wie stark unsere Haltung zu Geld unser […]
Triff Entscheidungen – warum Unentschlossenheit ins Leere führt Unentschlossenheit fühlt sich oft harmlos an. Ein Abwarten, ein Zögern, ein „Ich weiß noch nicht“. Doch genau darin liegt ihre Gefahr. In dieser Folge der Herzblüten Gespräche sprechen Dorothea Lehrmann und Petra Spitzlei darüber, wie fehlende Entscheidungen uns blockieren – und warum Klarheit ein entscheidender Schlüssel für […]