Hollywood altert rückwärts – wir auch? Was wirklich hinter natürlicher Hautverjüngung steckt Strahlende Haut, frische Ausstrahlung und ein jugendlicher Glow – in Hollywood scheint das Altern manchmal rückwärts zu laufen. Doch was steckt wirklich hinter dem berühmten „ewig jung“-Effekt? In dieser Folge spricht Iris Haumacher offen über natürliche Hautverjüngung, wissenschaftlich fundierte Methoden und darüber, was […]
Hör auf dein Herz – wage deinen eigenen Weg So oft wissen wir tief in uns, was sich richtig anfühlt. Und doch folgen wir stattdessen Erwartungen, alten Mustern oder dem, was „man eben so macht“. In dieser Folge der Herzblüten Gespräche sprechen Dorothea Lehrmann und Petra Spitzlei darüber, wie wir den Mut finden können, unserem […]
Lebensplan oder Lebenspleite? – bewusst gestalten statt im Hamsterrad verlieren Das Leben geschieht nicht einfach nur – es will gestaltet werden. Und doch finden sich viele Menschen irgendwann in einem Alltag wieder, der sich fremd anfühlt: getrieben von Erwartungen, Terminen und Zufällen. In dieser Folge der Herzblüten Gespräche stellen Dorothea Lehrmann und Petra Spitzlei eine […]
Stolz sein auf die Vergangenheit – ein liebevoller Blick auf den eigenen Lebensweg Unsere Vergangenheit begleitet uns ein Leben lang. Oft schauen wir auf sie mit kritischem Blick, mit Bedauern oder sogar mit Scham. In dieser Folge der Herzblüten Gespräche laden Dorothea Lehrmann und Petra Spitzlei dazu ein, einen anderen Weg zu gehen: die eigene […]
Niemals aufgeben – Brigittes Lebensgeschichte voller Mut und Stärke Mit 80 Jahren blickt Brigitte auf ein Leben zurück, das vieles von ihr verlangt hat. Ein Leben, geprägt von Verlusten, schweren Entscheidungen und Momenten, in denen Aufgeben vielleicht leichter gewesen wäre als Weitergehen. Und doch ist genau das der rote Faden ihrer Geschichte: der unerschütterliche Wille, […]
Hör auf dein Herz – die leise Stimme, die den Weg kennt In einer Welt voller Erwartungen, Meinungen und äußeren Einflüsse wird es manchmal schwer, die eigene innere Stimme noch klar zu hören. Genau darum geht es in dieser Folge der Herzblüten Gespräche mit Dorothea Lehrmann und Petra Spitzlei. Unter dem Titel „Hör auf dein […]
Es war kein Zufall – wenn Gespräche das Herz berühren Manche Begegnungen fühlen sich nicht zufällig an. Manche Gespräche bleiben länger im Herzen, weil sie etwas in uns berühren, das wir vielleicht selbst noch nicht ganz greifen können. Genau darum geht es in der neuen Folge der Herzblüten Gespräche mit Dorothea Lehrmann und Petra Spitzlei: […]
Die Thematik „Wahrheit – Alles eine Frage der Perspektive“ setzt sich kritisch mit der weit verbreiteten Annahme auseinander, Wahrheit sei etwas Objektives und Unveränderliches. Stattdessen rückt sie die Bedeutung unserer individuellen Wahrnehmung in den Vordergrund. Was wir als „wahr“ empfinden, entsteht nicht in einem neutralen Raum, sondern ist das Ergebnis unserer persönlichen Erfahrungen, unserer […]
https://youtu.be/DKBxo-rDiVM In diesem Video widmet sich Petra einem wichtigen und oft unterschätzten Thema: dem sogenannten Gedankenmüll. Dabei handelt es sich um belastende, häufig unbewusste Gedanken, die sich beinahe unbemerkt in unseren Alltag einschleichen und unser Denken, Fühlen und Handeln negativ beeinflussen können. Petra beleuchtet, was genau unter Gedankenmüll zu verstehen ist, woher er kommt und […]